Sperma adalah sel dari sistem reproduksi laki-laki. Sel sperma akan membuahi ovum untuk membentuk zigot. Zigot adalah sebuah sel dengan kromosom lengkap yang akan berkembang menjadi embrio.Sel sperma manusia adalah sel sistem reproduksi utama dari laki-laki. Sel sperma memiliki jenis kelamin laki-laki atau perempuan.
Urutan pertumbuhan sperma (spermatogenesis) adalah sebagai berikut: spermatogonium (membelah 2), spermatosit pertama (membelah 2), spermatosit kedua (membelah 2), spermatid dan tumbuh menjadi spermatozoa (sperma).Pada pria dewasa normal, proses spermatogenesis terus berlangsung sepanjang hidup, walaupun kualitas dan kuantitasnya makin menurun dengan bertambahnya usia.
Sering menelan sperma, membuat suatu pasangan memiliki hidup yang lebih bahagia karena tingkat stres yang rendah, karena sperma memiliki zat kimiawi yang dapat meningkatkan mood dan rasa kasih sayang, memperbaiki jam tidur, dan mengandung setidaknya tiga zat anti depresi yakni hormon pelepas thyrotropin, melatonin, dan serotonin atau dikenal yang dikenal neurotransmitter.
Mungkin tidak pernah terbayangkan oleh Anda bahwa sperma dapat mengatasi kerusakan gigi. Apa selama ini Anda sudah mengetahui kandungan apa saja yang terdapat pada sperma pria, kerusak gigi dapat diatasi dengan menelan sperma karena didalam sperma mengandung mineral, kalsium dan seng yang sangat berguna untuk mencegah kerusakan gigi.
Sperma juga memiliki manfaat kecantikan, karena sperma mengandung spermidine yang melindungi sel dari kerusakan dan memperlambat proses penuaan. Inilah yang menjadi alasan mengapa sperma banyak ditemukan di krim mahal.
Penelitian telah menunjukkan bahwa sperma memiliki efek anti-kanker. Ada alasan untuk percaya bahwa air mani dapat mencegah dan membantu melawan kanker payudara. Jadi, Anda memiliki alasan yang lebih sehat untuk sering bercinta dengan pasangan.